健美起源与历史 健美比赛种类和规则 健美选手等级划分

时间:2016-12-10 13:01:36 来源:8794网 编辑:小霸气

  健美运动,外文原意是“健身”运动,是运动员通过不断增加负重的力量练习,发展肌肉、发展力量,使身体变得强壮,健美。它有一套完整的锻炼原则、方法和器械,从事这项运动不分男女老少,是人人皆宜、锻炼效果明显、方法简易安全的一项运动。

  健美比赛有独特的比赛方式,它不是比某一个项目的技能,而是比谁的体格最强、最美。

健美起源与历史 健美比赛种类和规则 健美选手等级划分

  健美起源与历史

  健美运动是十九世纪末二十世纪初开始发展起来的。奥地利人尤金·桑多是当时世界上第一个健美大师。他体格健壮、肌肉发达、完美。世界上第一个健美比赛称为“伟大的体格比赛”。从那时开始,世界上名目繁多的职业和业余健美比赛相继问世,如评选“全世界体格最强的人”、评选“宇宙先生”、“国际先生”、“奥林匹克先生”、“奥林匹克小姐”等等。

  国际健美联合会于1949年成立, 目前共有128个会员协会,每年举行一次年会、一次世界业余比赛,1986年为第40届。健美比赛目前尚不是奥运会的比赛项目。从八十年代开始,健美运动在世界上发展较快,最普及的是美国,近几年东欧国家也风行起来。

健美起源与历史 健美比赛种类和规则 健美选手等级划分

  中国的健美运动于三十年代末在上海兴起。在一些大学学生的倡导下成立了“健美会”,并创办了“健美”杂志。1944年6月举行的上海市男子健美比赛是我国的首次健美比赛。八十年代初,我国健美运动又开始发展起来,一些地方还举办了健美班和健美讲座,全国已经举办了四届健美邀请赛。1986年11月在深圳举行的第4届力士杯男女健美邀请赛,有24个省、市、自治区的48个队的167名男选手和59名女选手参赛。

  健美比赛种类和规则

  健美比赛按体重分为五个级别,有男、女规定和自选动作,由五个裁判员进行评分。裁判员根据运动员各部位肌肉是否匀称、体形的比例、肌肉发达程度、肌肉的明显度、皮肤色泽、骨架和体型、造型姿势、综合印象等8个方面进行评分。五名裁判员报出各自对某一运动员的评分后,记录员将最高分和最低分去掉,将剩下的3个分数相加,即为该运动员所得的分数。裁判员只能打整分,认为某一运动员应得第1名就打1分,应得第2名就打2分, 以此类推,同一级别中,每一裁判员不能给两名运动员打同样的分。得分少的运动员名次列前。最后,除各级冠军和名次外还产生比赛的全场冠军。此外还有男女双人和团体表演等。

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