擒拿发展史介绍 擒拿手法要领

时间:2016-12-26 21:33:00 来源:8794网 编辑:小霸气

  中国拳术之一。其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿历史悠久。《春秋公羊传》庄公十二年记载:“(宋)万怒,搏闵公,绝其脰”。所谓“绝其脰”,就是用擒拿中的“锁喉法”,使之气绝而死。《汉书·娄敬传》载: “夫与人斗,不搤其亢,拊其背,未能全胜”。亢,是指喉头, “搤亢”是擒拿的一种方法。由于擒拿有明显的技击作用,故为历代兵家所重视。明代戚继光《纪效新书·拳经·捷要》中介绍各拳术名家时就有“鹰爪王之拿”的记载。《宁波府志》卷引也谈到内家拳有“敬、紧、径、劲、切五字诀”。

  擒拿手法较多,有七十二拿之说。按实用手法可分成切、点、分、封、扣、压、拧转等法。根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列十七个基本手法:①拿,即握捏对方肢体关节,使其内旋或外旋,称里拿或外拿;②缠,即双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小缠和大缠之分;③背,即将对方肢体反关节背负肩背上,使其过度伸展,如背肩、肘、腰;④卷,即使关节过度屈曲,如卷肘,卷腕、卷指;⑤压,即用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等;⑥展,即使关节过度伸展,如展臂展指;⑦蹬,即蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿;⑧抱,即双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等;⑨转,即使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂;⑩锁,即使活动部位功能受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩臂;(11)分,即施力分离关节的正常部位,如分指;(12)抓,即抓住对方要害部位,使其不能活动;(13)推,即使肢体关节远离身体重心,如撑颚、推颈、揣耳等; (14)搬,即使关节过度转展,如搬头、搬腿;(15)抠,即用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等;(16)托,即紧握肢体一端,反关节使力上托,如托肘等;(17)点,即进攻穴道,如点死穴、点哑门穴、点晕穴等。

  擒拿有单练及对练的套路技术,有助于培养敏捷、灵活、协调、力量等素质。由于擒拿套路中解脱与反拿的手法一环扣一环,实战性强,所以深受人们喜爱。中华人民共和国成立后,擒拿被列为全国武术表演和比赛项目。

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