卫生操介绍[第17页]

时间:2017-01-11 15:38:00 来源:8794网 编辑:小霸气

  通常是指早晨徒手体操的操练,被视为人们进行体育锻炼增进健康的重要手段之一。早操除对人体本身有较大的卫生保健意义外,还应与必须遵守的卫生习惯和锻炼程序一样,成为每个人生活制度的一部分。因此,亦可称作卫生操。

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