备孕的九大的黄金准则 最佳受孕年龄

1.最佳受孕年龄。

　　有研究人员对302个家庭进行调查分析，结果表明，智力和体质最好的人其父亲生育年龄为29岁左右，母亲生育年龄为26岁左右，说明这是比较合适的生育年龄。

　　一般说来，男女最佳生育年龄为24～30岁，这是生育力最旺盛的时期，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。在这个年龄生育还有利于夫妇双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张，对个人、家庭、社会都有好处。

　　推迟生育年龄并不意味着越晚越好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁，男性不要超过40岁。年龄过大，出生先天畸形和先天愚型儿的机会就会增加。

　　因此，晚婚晚育虽应提倡，但高龄生育也不利优生，所以广大育龄夫妇应掌握适龄受孕，以利后代健康，也有利于后代智力的形成和发育。