大麦若叶青汁对儿童好处多多[第2页]

　　根据一些饮用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充。

　　Q8什么时间喝比较好?

　　尚天诚品营养师建议下列几个时间最适宜补充青汁：

　　1)早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。

　　2)在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

　　3)膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。

　　4)用温水冲服时，冲泡好后建议尽快饮用，本产品含有较多的叶绿素及SOD活性酶，暴露在水中时间过长容易发生氧化，从而大大降低产品的功效。

　　Q9大麦若叶青汁怎样搭配更好喝?

　　大麦若叶青汁是纯天然食品，拥有独特的风味与口感，对于比较挑食的小孩，尚天诚品资深营养师建议将大麦若叶青汁粉加入牛奶、酸奶或果汁中更能够引起小孩的食欲。如时间充裕，可以将其加入面包、蛋糕及馒头中制作成独特风味色泽的食品，既健康，又美味。