孙膑拳发展史 孙膑拳的特点

时间:2016-12-26 22:41:00 来源:8794网 编辑:小霸气

  中国拳术之一,是我国武林中起源较早的拳术。流传于山东各地。相传为战国时代的齐国大军事家孙膑所创,其风格古朴雄浑,尤其注重技击法。

  孙膑拳又名“大架拳”,亦称“三十二手”。有人说,孙膑拳古时曾称“二节腿”,是因为孙膑无膑骨,演练此拳有独特的腿法,腿部关节象无牵连一样,故而得名。孙膑拳在练法上以“三节胳膊”、“二节腿”著称,风格独特,技巧精高,所以深得历代武术家的推崇。

  孙膑拳的主要内容仅有“三十二手,六十四手,九十六手”三段套路,属长拳类。它突出“弓步”、“四六步”两种步型,以“十字劲”、“深坠劲”两种基本劲法为主。由腰发力,以肩、肘、腕这三个关节依次屈伸,从下向上进行挑拳,从而出现孙膑拳的“三节胳膊”的独特风格。在意识上要求龙腰、鹰眼、猴相、独腿、燕相似;在技击上以蹬、弹、劈见长,又有“蹬弹劈打带挂式,双手搁捶带反背”之说。在实战上要求边打边防,边防边打,打防结合。其动作基本上是连发性的,很少有单击的动作。独特之处在于动作大体都是一侧手脚同时进攻或防守,与一般长拳中习惯性的套路练习截然不同。此拳发劲强猛,动作慓悍,攻击力强,畅通无阻。在手型上多出现“锥子拳”和“挫拳”;在腿法上多出现“侧铲脚”和“尖子脚”,演练时节奏分明,以刚、勇为主。

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