孕妇的皮肤变化及护理保健常识 孕期要如何护理皮肤

　　怀孕期间的肤质由于受到激素的影响，比较红润，容易保湿，油脂分泌少且不易生长黑斑。全身血液循环量增加，皮肤呈潮红色。皮肤上的红斑会扩大，青春痘会更严重，有些区域会干燥脱皮，会发现脸部的色素沉淀增加。皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，尽可能少用。改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳。

　　沐浴后，应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果，沐浴时不应浸泡太久，避免造成皮肤脱水。护肤品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层，因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止脱水及脱水后造成的伤害。色素沉淀增加这个现象非常困扰妇女，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线，是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。躺下后再站起来时应特别小心。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，而紫外线对胎儿的影响仍然未知，最好避免日光。在炽热的阳光下最好将原本即有色素沉淀的皮肤，尤其乳头周围覆盖保护好。

　　怀孕时皮肤的色泽会有所改变。

　　1.细纹。

　　皮肤愈干燥时细纹愈明显，宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。

　　2.黑眼圈。

　　在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后，再上眼霜，然后再上另一层粉底，混合均匀之后，再扑上透明蜜粉即可。

　　3.皮肤格外的油腻。

　　为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。

　　4.皮肤格外的干燥。

　　怀孕期间，皮肤变得格外干燥的情况非常少见，如果真发生这种情况的时候，应避免使用化妆品，多注意保湿即可。

　　5.颜色变深及蜘蛛斑。

　　在脸上擦些暗褐色的粉底，不要上腮红。若觉得太干燥可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。