幼儿血液循环系统的卫生保健 如何保持幼儿血液循环的通畅

　　1.预防幼儿营养性贫血。

　　为了防止幼儿发生营养性贫血，应保证幼儿有足够的营养，供给合成血红蛋白(即血色素)的原料，多吃些含铁的和蛋白质较丰富的食物。如猪肝、瘦肉、芝麻酱、蛋黄、黄豆等。

　　2.保证幼儿心脏正常活动。

　　要合理安排幼儿一日生活，做到动静交替，劳逸结合，对不同体质的幼儿应安排不同的活动。应该让幼儿到户外活动，加强体格锻炼，以提高心血管系统的机能，使心肌发达，血管壁弹性增加，心脏不易疲劳，能提高工作效率。在组织幼儿体育活动时，运动量不宜过大，活动不宜过猛。要使幼儿保持愉快的情绪，避免长时间精神紧张，使心脏保持正常活动。大量出血会影响健康，失血超过血量的1/3时会有生命危险。运动时出汗过多，丧失盐分会出现头晕、眼花、口渴等症状，严重时还会昏倒，所以最好喝少量的淡盐水。

　　3.保持幼儿血液循环的通畅。

　　幼儿的衣服，应宽大舒适，以免影响血液循环的通畅; 幼儿狭小的鞋对下肢的血液循环也有影响; 上衣狭小压迫胸廓影响呼吸，衣领狭小会压迫颈部的血管，使脑部血液循环受影响; 腰带束得过紧会压迫腹部，影响消化器官的血液循环;幼儿不宜使用松紧带做裤腰带，它会使幼儿肋缘外翻，胸廓狭小。