准爸爸优生优育策略准爸爸必备宝典

2016-12-21 16:20:00　孕育

　　如何做到优生，是夫妻双方的事，缺一不可。但在现实生活中，人们只注重了妻子在优生中的方方面面。那么，丈夫又应给优生创造哪些条件?

　　1.戒除烟酒不良嗜好。

　　吸烟嗜酒不仅影响身体健康，而且还是优生的大敌。研究表明，尼古丁具有强烈的致畸性; 一氧化碳易造成胎儿在宫内发育迟缓、体重减轻; 烟焦油会使染色体突变，引起流产、胎儿畸形及先天性心脏病;酒精会导致内分泌紊乱，受到酒精损害的生殖细胞形成的胎儿，婴儿出生后往往肢体短小、智力低下。

　　2.饮食和衣着应引起重视。

　　裤子太紧会升高睾丸的温度，抑制精子的产生，因此要改穿宽松的短裤。遵循一般性健康原则，例如合理饮食、减轻过重体重，有助于受孕。

　　3.避免接触有害物质。

　　众所周知，孕妇乱服药可致胎儿畸形，其实，丈夫在妻子怀孕前服用某些药物也同样可致胎儿畸形。如服用抗癫痫药、催眠药、麻醉药之后性交，可造成畸形胎或流产;丈夫如经常服用磺胺类药，会引起少精症;服用环磷酰胺后会使精子形成异常，造成无脑儿、脑积水、腭裂等畸形。另外，环境中的有害因素也会干扰男性的生育能力。例如丈夫经常接触铅、X射线及其他放射物质、各种农药、除草剂等会使胎儿出现小头、多指(趾)等畸形。

　　4.及时医治生殖系统疾病。

　　睾丸是制造精子的 “工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的 “溶剂”。它们对优生有很大影响，例如，患双侧隐睾、睾丸先天发育不全，就无法产生正常的精子; 睾丸、附睾、精囊发生炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩、组织破坏，大多数精子就是废品;精索静脉曲张、前列腺炎症、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子质量，对优生不利。

　　5.不要经常洗桑拿。