蛇拳的起源与发展史介绍 蛇拳的特点

时间:2016-12-27 19:27:00 来源:8794网 编辑:小霸气

  中国拳术之一。因模仿蛇的动作而得名。有关蛇形的拳术很多,如形意拳有以蛇形为动作的拳路;南拳中也有以蛇形掌为主的蛇形拳;少林拳中有以蛇形为主的蛇拳;也有以模仿蛇的各种运动形象,结合技击的象形拳类。

  传统蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚。上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。蛇拳有很高的实用价值。在实践时则要求身要颤,步要转,二手忽闪神要战;圈绕步,步偕身,用指抢喉快为准;龙戏珠,掌插肋,勾手啄人勾顶击;脚尖点、虎爪进,急来缓应巧柔还。发劲时还发声, 以声助势。

  传统蛇拳的套路主要由神蛇炼月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等形象化动作组成。蛇拳以蛇形掌为主要手型;以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要掌法;以崩、钻、按、冲、横、劈、勾为主要拳法;以半马步、跪步、丁步、独立步、弓步和麒麟步为主要步型。

  现今蛇拳在浙江、福建、四川、广东、台湾、香港一带尚有流传。中华人民共和国成立后,蛇拳被列为全国武术表演和比赛项目(图20)。

  图20 蛇拳

相关拳法:蛇拳杨式太极拳地趟拳陈式太极推手武式太极拳梅花桩鹰爪拳硬门拳孙膑拳心意六合拳五势梅花桩临清潭腿鸡拳猴拳螳螂拳邬家拳两仪拳绵拳火龙拳八极拳翻子拳劈挂拳高家拳短拳醉拳戳脚查拳西凉掌陈式太极拳秘踪拳四象拳擒拿字门拳拦手长拳华拳意拳内家拳通背拳(通臂拳)南拳八卦掌太极推手岳式连拳形意拳太极拳少林拳