2017-05-11 21:57:00 健康养生
[家鹅肉名]家雁,舒雁。
[基原]为鸭科动物家鹅 Anser cygnoides domestica Brisson的肉。
[采制]四季均可宰杀,冬季最好,除去羽毛及内脏,取肉鲜用。
[性味归经]甘,平。
[家鹅肉功效主治]益气补虚,和胃止渴。主治脾胃虚弱、中气不足、倦怠乏力、少食虚羸、消渴等。
[用法用量]内服:适量,煮食,食肉或汤汁。
[家鹅肉营养成分]:含蛋白质,脂肪,钙、铁、磷、锰,维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等。
[药论]从鹅肉药性异歧论其效用机理。李时珍:“鹅,气味俱厚,发风发疮。”“而本草谓其性凉利五脏,韩恣《医通》谓其疏风,岂其然哉?若夫止渴,凡发胃气者,皆能生津,岂独止渴者便曰性凉平?参苓白术散乃治渴要药,何尝寒凉耶?”(《本草纲目》)
[家鹅肉的食用禁忌]湿热内蕴、皮肤疮毒者禁食。
[医家论述]
1.《名医别录》:“利五脏。”
2.《本草拾遗》:“主消渴,煮鹅汁饮之。”
3.《日用本草》:“补中气,和脏腑,滑肌肤。”
4.《随息居饮食谱》:“补虚益气,暖胃生津。性与葛根相似,能解铅毒。”
[家鹅肉食疗方选]
1.山药炖鹅肉
原料:白鹅肉250g,山药50g,瘦猪肉200g。
制法:将白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。随量佐餐。
此菜益气,养阴,清热,生津。治口唇干裂、口干思饮、乏力气短、咳嗽、食欲不佳等症。不宜过量食用,多食可致消化不良。
2.鹅肉鱼鳔汤
原料:鹅肉500g,鱼鳔50g。
制法:共煮熟服食。
此汤治阴虚体弱、少气乏力。